1.
Mencegah diabetes. Diabetes merupakan salah satu penyakit yang umum
dijumpai saat ini pada masyarakat modern. Konsumsi minyak zaitun yang
cukup dapat mencegah resiko penyakit diabetes karena minyak zaitun
memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal yang bermanfaat menurunkan
kadar gula dalam darah.
2.
Mencegah penyakit jantung. Minumlah minyak zaitun dua sendok tiap hari
agar kesehatan jantung terjaga dengan baik. Kandungan lemak tak jenuh
yang terdapat didalamnya dapat mengontrol kolesterol jahat dalam tubuh
Anda sehingga sangat efektif mencegah penyakit jantung.
3.
Menurunkan resiko kanker. Konsumsi minyak zaitun yang teratur baik
diminum secara langsung maupun campuran masakan ternyata dapat
menurunkan resiko terkena penyakit kanker. Minyak zaitun mengandung
fenol yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menghambat proses
berkembangnya kanker.
4.
Menjaga rambut tetap sehat. Rambut kusam dan tidak sehat seringkali
mengganggu penampilan khususnya bagi para wanita. Anda dapat
memanfaatkan minyak zaitun secara teratur untuk melembabkan rambut dan
membuatnya berkilau sehat setiap hari.
5.
Menghilangkan nyeri. Kandungan zat oleokantal yang terdapat pada minyak
zaitun dapat bertindak sebagai penghilang rasa sakit alami. Oleskan
minyak zaitun pada luka, bengkak dan radang pada kulit yang menimbulkan
rasa nyeri hingga nyeri yang dirasakan hilang dengan sendirinya.
6.
Mengatasi bibir pecah-pecah. Bibir yang kering dan pecah-pecah dapat
mengganggu penampilan serta terlihat tidak menarik. Oleskan minyak
zaitun extra virgin setiap malam saat akan tidur, kandungan minyak
alaminya dapat melembabkan bibir dan mencegah kekeringan.
7.
Mencerahkan kulit wajah. Anda dapat membuat kosmetika alami dari
campuran minyak zaitun dan bahan lainnya untuk menjaga kulit wajah tetap
sehat alami dan mencegah datangnya kerutan penuaan dini.
Semoga Bermanfaat,,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar